להמציא מחדש הורות וחינוך במאה ה-21 משהו מוזר קרה להורות שלנו : אנחנו כמעט שלא נהנים ממנה . מעט מדי נחת , הרבה מדי דאגה , שחיקה ורגשות אשם . ההתפתחות הטכנולוגית של השנים האחרונות שינתה את כל מה שהכרנו , והמציאות החדשה מעוררת בנו לא פעם חרדה וצורך עמוק לגונן על ילדינו . מרבית […]
רזי הניהול מי יצליח במאה העשרים ואחת ? ראשי העסקים היצירתיים בימינו כבר יודעים את התשובה , ולא מדובר כלל בקיצוץ תקורות , בצמצומים או בעמידה במסגרת התקציב ברבעון הקרוב . ראשי העסקים של המאה העשרים-ואחת יהיו מנהיגים רוחניים , הניצבים על קרקע של חזון , יושרה (integrity) ואינטואיציה , הם ידעו כיצד לטפח תכונות […]
איביי למקצוענים גם אתה יכול למכור עכשיו ל – 300 מיליון איש ברחבי העולם השילוב בין המחשב האינטרנט ואתר eBay יצר הזדמנות עסקית מדהימה בפני כל אחד . לא עוד עסקים קטנים המוכרים לקהל מצומצם של אנשים לאחר השקעות גדולות כי אם עסקים גדולים שמוכרים לכל העולם בהשקעה קטנה וברווח עצום . אלי שמעוני , […]
הברבור השחור במשך מאות שנים היו משוכנעים באירופה שכל הברבורים לבנים . רק לאחר גילוי אוסטרליה התברר שברבור יכול להיות גם שחור . נסים ניקולס טאלב הפך את הברבור השחור למטאפורה – אירוע נדיר ובלתי צפוי , בעל השפעה דרמטית על חיינו , שלאחר הופעתו אנו רוקחים הסבר להתרחשותו הגורם לו להיראות אקראי פחות וחזוי […]
איך תעזור לילדך להצליח בבית-הספר העזרה שתיתן לילדך במהלך הלימודים עשויה לקבוע את ההבדל בין הצלחה לכישלון , והיא חיונית במיוחד בימים שבהם הישגים אקדמיים מהווים כרטיס כניסה לקריירה מספקת ומהנה , וכאשר מתרחשים שינויים רבי משמעות בחינוך . במדריך זה , העוסק בכל הגילאים , מסביר הפסיכולוג ד”ר דיוויד לואיס כיצד יכולים ההורים להיות […]
דיאטת השלום העולמי מה פשוט יותר מלאכול תפוח ? ועם זאת , מה יכול להיות משמעותי או עמוק יותר ? כשאנחנו אוכלים תפוח והוא הופך לחלק מאתנו , אנחנו גם אוכלים את הגשם והעננים וגופם של דורות רבים של בעלי חיים , צמחים ואנשים שכולם הזינו את אותו עץ תפוח . המזון שאנו אוכלים הוא […]
המדריך השלם לתזונה בהיריון כמה צריך לעלות במשקל במהלך ההיריון , ואיך אפשר למנוע השמנת יתר ? מאילו מאכלים רצוי להימנע בהיריון ? מה כדאי לאכול כשיש בחילות , חשקים , אנמיה , צרבת או עצירות ? מה שתאכלי כעת (ומה שלא) יכול להשפיע על בריאות התינוק שלך גם בעוד שנים רבות . איך עושים […]
להתעורר לחיים הפסיכולוג האנגלי הנודע פרוטו מדגיש בספרו “להתעורר לחיים” , כי כל אדם יכול לעשות למען איכות חייו ולהשפיע לטובה על גורלו שלו וגם על חיי הסובבים אותו . פרוטו טוען כי אסור לאדם להכנע לגורמים השלילים , המסבים לו נזק רב והורסים את חייו , והוא מלמד כאן , בדרך פשוטה ובלתי אמצעית […]
להיות מאושרת בזוגיות “שיטות האימון של דן לימדו אותי להכיר את עצמי והודות לכך הכרתי את בן זוגי” – (מיכל , רופאה , נשואה +1) “אני יוצאת מהתהליך שעברתי אצל דן עם הזוגויות המיוחלת” – אורלי , אדריכלית , נשואה +1) “בזכות הדרך שעברתי עם דן גדלתי להיות מי שרציתי להיות , פיתחתי את עצמי […]
שלוש השאלות התשובה לשלוש שאלות בלבד תשנה את חייכם . הסופר והמורה הרוחני האהוב של רב המכר הבינלאומי ארבע ההסכמות חוזר ומזמין אותנו לחשוב על השאלות המהותיות המניעות את חיינו . מי אני ? מה אמיתי ? מהי אהבה ? שלוש השאלות מספקות נתיב להתגברות על פחד , לגילוי האמת ולמציאת שקט נפשי ואושר . […]
הכול על הלב הכול על הלב הוא מדריך לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם , ספר שמן הראוי שיהיה בכל בית . הוא מיועד לכלל האוכלוסייה – צעירים ומבוגרים , חולים ובריאים . הסיכון לחלות במחלות לב עולה אומנם עם הגיל , אך רוב גורמי הסיכון מתחילים להתפתח בגיל צעיר . לכן רצוי להתחיל להתגונן […]
הדרמה של הילד המחונן הדרמה של הילד המחונן , כלומר הילד הרגיש והעירני , היא , שהוא מקדים מאוד לקלוט את מה שהוריו מבקשים ממנו , נענה להם , מתאים עצמו לדרישותיהם ומוותר על צרכיו שלו . הוא חש , באופן תת-הכרתי , שאין הוריו אוהבים אותו בזכות עצמו , אלה כממלא אחר ציפיותיהם . […]
מצבים ורדה רזיאל (ויזלטיר) מבחר מגוון של רשימות העוסקות באהבה , ביצירתיות , בגברים ונשים , בהורות , בביגמיה , בבדידות , בקירבה , בעדשות מגע , בקנאה , בזיוף , בתקווה , באושר , בשמחת הקיום . יש ברשימות חשיפה נועזת , בדיקה מחדש של “פרות קדושות”, שעשוע והומור , תוך כדי יצירת מגע […]
הסוד טמון באנשים מורטון ל. מנדל , מבכירי אנשי העסקים והמנהיגים החברתיים בארצות הברית , נמנה עם גדולי הפילנתרופים היהודים . כמה מאות דולרים שהצליח לגייס בתחילת דרכו יחד עם שני אחיו כדי לפתוח עסק של ברגים ואומים , נעשו במרוצת הזמן לכמה מיליארדי דולרים . חלק נכבד מההון מוקדש זה שנים רבות למאמץ לפתח […]
10 השיטות הטובות ביותר להתמודדות עם חרדה האם אתם מרגישים לפעמים לחץ בחזה ופעימות לב מהירות ? האם תסמינים אלה מחמירים בכל פעם שאתם צריכים להביע את דעתכם בפני קהל , או אפילו בפני מספר מצומצם של אנשים ? האם עצם הרעיון שאנשים אחרים ישימו לב שאתם נבוכים או מפחדים מחמיר את התסמינים אף יותר […]
קליפורניה – מדריך ספירלי רוצים לגלות את קליפורניה ? רוצים לדעת מה באמת כדאי לעשות בה ? עכשיו אתם יכולים ! קחו איתכם את המדריך הספירלי קליפורניה שבו תמצאו את ההצעות הטובות ביותר , מסודרות על פי סדר יום מתוכנן היטב . צוות המומחים שכתב את המדריך הספירלי קליפורניה בחר בשבילכם את הטוב ביותר : […]
הרפיה עצמית בספר זה מפורטות שיטות שונות להרפיה , המכוונות לשיפור הבריאות הנפשית והגופנית . כל שיטה נדונה בהרחבה הן מהבחינה התיאורטית והן מהבחינה המעשית . הקלטת , המצורפת לספר , מכילה הוראות להרפיה עצמית , שמתאימות לכל אדם : צעיר או מבוגר , בריא או חולה . האזנה לקלטת , פעם אחת מדי יום […]
פריצת גבולות משחר ההיסטוריה שואף אדם להגיע אל ההצלחה והאושר . רוב האנשים רוצים להיות בריאים , שמחים , עשירים , שלווים , הורים טובים , ולחיות חיים בעלי משמעות . כולנו יודעים שהרוב לא יהיו באמת כאלו . לא משום שהם לא יכולים . ככל הנראה , משום שהם עדיין לא החליטו על […]
300 ברכות לכל סוגי האירועים בחיי אדם אינספור רגעים , חלקם עצובים , חלקם נפלאים : חתונה , ברית מילה , בר מצווה , הריון , גיוס לצבא , קבלת רישיון . רגעים של פרידות והתחלות חדשות , תקופות של הצלחה ותקופות קשות , אך לכל הרגעים , בין של עצב או שמחה , יש […]
אתגרי הניהול במאה ה-21 אתגרי הניהול במאה ה-21 בוחן מחדש את עתיד החשיבה הניהולית והניהול המעשי . ספר זה נכתב בידי פיטר דרוקר , שהשבועון Business week הגדיר אותו במילים : “ההוגה הוותיק ביותר בימינו בתחום הניהול , שעדיין לא נס ליחו” . הספר מתאר דרכים חדשות להצלחה . האתגר הגדול ביותר קשור לפריון של […]
הורים מתגייסים משפחה , צבא ומה שביניהם איך מתמודדים אבות ואימהות עם גיוסו של הבן ליחידה קרבית ? האם לחייל לקוי למידה יש הזדמנות הוגנת למצות את כישוריו בשירות ? אילו תפקידים מוצעים היום לבת העומדת ללבוש חאקי , ומהן האפשרויות העומדות בפני החיילת הדתית ? כיצד נתמרן בין הורינו המזדקנים לילדינו המתגייסים ? ואיך […]
ניו יורק – שיחור מדריך למטיילים מדריך שיחור ניו יורק נועד לפתוח צוהר לעיר מיוחדת ומרתקת זו באופן שלא ראיתם אותה מעולם . במדריך פרקי מבוא כלליים , מסלולי טיול בכל רחבי העיר ומידע אודות מוזיאונים , אתרים וכו’ , והוא מלווה במאות צילומים מרהיבים ובמפות ! מדריך שיחור ניו יורק הינו מדריך מפורט ורחב […]
לכל אדם יש שביל דרך סיפורים אישיים מרתקים , פורשת ד”ר אורניה יפה-ינאי את מסעותיה עם האנשים בשבילי העשיות שלהם . בסיפורי המסעות עולים מקורות הקושי ותחושות ההישג של בני אדם בדרכם למימוש עשייתם וכיצד בחרו להתמודד איתם . אנשים רבים כל כך חווים את עצמם כמי שאינם יודעים מה היו רוצים לעשות , עד […]
סיפורי בעל זבוב לנכדו “סיפורי בעל זבוב לנכדו” הוא הראשון בסדרת הספרים “על הכול ומן הכול” שכתב ג”א גורדייף (1949-1872) , ובו הוא מציע את עיקרי משנהו . לאדם אומר גורדייף , יש מקום יחיד במינו ביקום , תפקיד מיוחד שנגזר ממנו ; אך ההכרה באלה אינה באה באופן אוטומטי עם לידתו של האדם . […]
לחיות הרבה , לחיות טוב הספר “לחיות הרבה , לחיות טוב” בא להדגיש את התייחסות הבריאה לגיל המבוגר , דהיינו: פותח מגוון אפשרויות להבנת תהליכי ההזדקנות והשינויים החלים בגיל מבוגר בתחומי הבריאות , הקשרים הבין-אישיים , התעסוקה ותרבות הפנאי . לספר ארבעה חלקים : עיקרו של החלק הראשון דיון בנושא בריאות , תזונה ושמירה על […]
רזה לתמיד הידעת מדוע דיאטות לא עזרו לך לרזות עד כה ? עד כה אמרו לך : – ארוחת בוקר מלאה טובה בשבילך . – חלב ומוצרי חלב אחרים הם מקורות חשובים של סידן . – יש ארבע קבוצות מזון חשובות . – כדי לאבד משקל , סלק מזון עשיר בקלוריות מהדיאטה שלך . – […]
האנציקלופדיה של המיצים האם תרצו לטפל בעצמכם בעזרת תזונה בריאה ? אינספור מחקרים מדעיים מוכיחים שירקות , פירות , צמחי מרפא ותבלין הם המאכלים הבריאים ביותר , אשר בכוחם למנוע מחלות ואף לרפא אותן . חומרים צמחיים אלה הם דלי-שומן ועשירים בנוטריאנטים (מרכיבי תזונה חיוניים לבריאותנו) כמו ויטמינים , מינרלים , נוגדי-חמצון , אנזימים , […]
הגורם האנושי בעבודה בפני כל מנהל עומדת הבעייה כיצד להניע את העובדים לתרום כמיטב יכולתם וכשרונותיהם . כל מנהל יודע כי קידום מפעלו , בדומה לקידום המשק כולו , תלוי בכוח אדם . הון , מקורות טבע , סיוע טכני ושווקים הנם גורמים מכריעים , אך אף אחד מהם אינו עולה בחשיבותו על הגורם האנושי […]
עשרת השלבים אל הניצחון פעלו לפי תוכנית עשרת השלבים אל הניצחון של ריק פינטו והשיגו יותר מכפי שחשבתם אי-פעם שזה אפשרי לגבי ריק פיטינו , שהוביל את קבוצת הכדורסל של מכללת קנטקי לאליפות כדורסל לאומית מרשימה ב-1996 , הצלחה איננה קיצורי דרך . סודו של פיטינו , והסיבה לכך שהוא הפך לאחד ממאמני הכדורסל המכובדים […]
לקסיקון החינוך וההוראה מהדורה מיוחדת של הסתדרות המורים לקסיקון החינוך וההוראה הינו סיכום של מידע ופרשנות הנוגעים בעשייה ובחשיבה החינוכית במופעיהן בחברה ובעולמו של היחיד . עורכי הלקסיקון ביקשו לעצבו כך שיוכל לסייע לאנשי חינוך להכיר את המציאות רבת-הפנים של עולמם התעסוקתי . הלקסיקון מכוון בראש ובראשונה לאנשי המעשה בתחום החינוך : למורות ולמורים , […]
מבוא לפסיכולוגיה של הצמצום תורת הצמצום של פרופ’ מרדכי רוטנברג הנחשב לאבי ה”פסיכולוגיה היהודית” מהווה קריאת כיוון חדשה , ביקורתית ורעננה בתשתית העומק של מדעי החברה המודרניים , שלהם הוא מבקש להעמיד אלטרנטיבה . בעוד שבספריו הקודמים חשף רוטנברג את המחשבה הנוצרית המונחת ביסוד הפסיכולוגיה המערבית , בספר הנוכחי הוא מציג בשפה עממית ומובנת לכל […]
דיאטה סקסית משגעת האם טת מרגישה שהגיע הזמן לשינוי משמעותי באיכות החיים שלך ? האם את מבינה שהגיע הזמן להתעורר לפני שיהיה מאוחר מדי ? אם גם את רוצה להרגיש סקסית – מלאת ביטחון , מחוברת לעצמך , שלמה , נלהבת ובעלת מודעות , ומשגעת – אמיצה , פועלת מחוץ לקופסה , חושבת קדימה וקוראת […]
מזל – המדריך השלם האם תהיתם אי-פעם מדוע הצלבת אצבעות מביאה מזל , מדוע בני אדם נמנעים מלעבור מתחת לסולמות ולמה מוטב לנשים צעירות שלא לשרוק ? חשוב יותר : האם תהיתם כיצד אתם יכולים לגרום לכך שיהיה לכם יותר מזל ? אילו אמצעי זהירות אפשר לנקוט לפני העלייה למטוס ? כיצד לקבוע תאריך חתונה […]
פלאי המיקרוגל הקדמה : את ספר המיקרוגל ראיתי לראשונה בביקור בגרמניה והוא שבה את עיני ביופיו ובאיכותו . מנסיוני כמנהלת מרכזי הדרכה של “תנובה-אסם” אני יודעת שנשים רבות מתעניינות בנושא הבישול במיקרוגל , אך הספרות בארץ בנושא זה הינה עדיין דלה . דומה היה שהספר יענה על הדרישה הגוברת והולכת להדרכה בנושא , ולכן החלטתי […]
יוגה למאה ה – 21 יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני-רוחני שמקורם בתורות החשיבה ההינדיות. המילה “יוגה” הנגזרת משורש המילה הסנסקריטית: יוּגְ’, Yuj שמשמעותה לאחד, להצטרף ומהמילה יוֹק, Yoke שמשמעותה בסנסקריט לרתום ובהשאלה לכוון, לרכז את תשומת הלב, ליישם. הכוונה היא לאיחוד בין המודעות והעצמי הרוחני. מצב בו החושים מתכנסים פנימה (לא מופרעים על ידי גרויים חיצוניים) ואין מחשבות המסיחות את תשומת […]