איך להיות החבר הכי טוב של עצמך

כיצד מחזקים את ההערכה העצמית
את הבריאות ואת האושר .

הדרך הטובה ביותר אל האושר , היא שהאדם לומד להרגיש
טוב עם עצמו ולהגביר את ההערכה העצמית . אנשים רבים
סובלים מתדמית אישית נמוכה המובילה אותם לתחושה
של מבוכה בכל תחומי החיים , בריאות גופנית , יחסים
אישיים , תעסוקה .
ספר זה מלמד כיצד יאהב אדם את עצמו ללא תנאי בזכות
אישיותו . זו הדרך להגשים אושר אמיתי . ב“איך להיות
החבר הכי טוב של עצמך“ תוכל :
ללמוד להשתמש בשיטות של חיזוקים , הדמיות ומדיטציה
כדי להעשיר את החיים .
ללמוד להיטיב לטפח את האישיות , כלפי פנים וכלפי חוץ
לגלות איך אהבה יכולה להביא מזור .
ללמוד לקחת אחריות ולא להיות קורבן .
למצוא את הדרך לקבלה עצמית , על כל המגרעות .
רק כאשר אנחנו מסוגלים לאהוב את עצמנו בזכות מה
שהננו , נוכל לרחוש אהבה לזולתנו ובסופו של דבר אף
לעולם עצמו , ספר זה מנחה בדרך חשובה זו , עד היות אדם
החבר הטוב ביותר של עצמו .

מחיר : 39.99 (כולל משלוח)