מזון לבריאות

אכילת המזון הנכון יכולה לקבוע אם אדם יסבול מבריאות לקויה או
ירגיש טוב . ספר זה מספק את המידע הדרוש כדי לאכול מזון בריא
ולשמור על כושר טוב , בפורמט נגיש וזמין לשימוש מהיר , מבעיות
עיכול ועד לתזונה מונעת סרטן , מעייפות ועד לבעיות לב ,
“מזון לבריאות” מציע דיאטות מתאימות בתוספת הסברים מלאים .

• סימפטומים שנגרמים בשל סוגי מזון מסוימים , וכיצד ניתן להימנע מהם .
• דרכים לשיפור התזונה .
• תפריטים והצאות היכן ניתן לקנות מיני מזונות וכיצד להכינם .
• תרשימים וטבלאות של קבוצות המזון החיוניות , ועצות בנוגע לצרכים היומיומיים .

ד”ר ג’ון בריפה הוא רופא מוביל בתחום הרפואה התזונתית , המטפל
בחולים שסובלים ממיגוון רחב של סימפטומים , באמצעות שילוב של
שינויים בהרגלי התזונה ובהרגלי החיים .

מאת : ד”ר ג’ון בריפה
שנה : 2002
הוצאה : מודן
סדרה : העיקר הבריאות
עמודים : 112

מחיר : 39.99 (כולל משלוח)