מבשלים לשניים

מה אוכלים בגיל השלישי ומה מבשל זוג צעיר

הספר “מבשלים לשניים” הוא מדריך ידידותי להכנת אוכל טעים ומזין , תוך שימוש בשפע פירות וירקות של העונה ,
לצד מוצרי חלב , דגים , עופות ובשר . הספר מתאים במיוחד לזוגות צעירים בתחילת הדרך ולאלו שהגיעו לגיל
השלישי , לאחר שהקן התרוקן .

מספר זה לומדים שהפתרון הפשוט לאכול טוב ונכון הוא ההנאה ממבחר מאכלים המספקים לגוף את כל הדרוש
לו , בלי להעמיס אותו בקלוריות . מובא כאן מידע נרחב על בחירת המוצרים והשימוש המתאים להם , מתוך ידיעה
שאוכל נכון ומאוזן משפיע על מצב הרוח ועל הבריאות .

בספר למעלה מ-70 מתכונים , שנוסו בקפידה . כולם מלווים בטיפים ובצילומים .

מאת : אלינוער רבין
שנה : 2011
הוצאה : קוראים
סדרה :
עמודים : 157

מחיר : 39.99 (כולל משלוח)