הרפיה עצמית
בספר זה מפורטות שיטות שונות להרפיה , המכוונות לשיפור
הבריאות הנפשית והגופנית . כל שיטה נדונה בהרחבה הן
מהבחינה התיאורטית והן מהבחינה המעשית .
הקלטת , המצורפת לספר , מכילה הוראות להרפיה עצמית ,
שמתאימות לכל אדם : צעיר או מבוגר , בריא או חולה .
האזנה לקלטת , פעם אחת מדי יום , עשויה להאיץ את תהליך
ההחלמה ממחלות שונות כמו : יתר לחץ דם , הפרעות במערכות
העיכול וההפרשה , אלרגיה , סרטן , נשירת שיער , מחלות עור ,
אסטמה , מחלות לב , נדודי שינה , כאבי ראש , הרפס , הפרעות
בתפקוד המיני , וכמובן , היא עשויה להקל גם על מתחים
נפשיים הנוצרים בחיי היום יום .
ד"ר ברוך אליצור סיים את לימודי הפסיכולוגיה בארה"ב
בשנת 1970 . במשך כשמונה שנים ניהל את השירות הפסיכולוגי
שליד בית המשפט המשפחתי בלונג איילנד , ניו-יורק . משנת
1979 הוא עובד כפסיכולוג קליני-רפואי של ביה"ח רוקח
(הדסה) בתל-אביב .
ד"ר אליצור פירסם מחקרים ומאמרים רבים בספרות הרפואית
והפסיכולוגית בישראל ובעולם הרחב . כמו כן רואיין בתוכניות
רדיו וטלוויזיה רבות , שהוקדשו לשיטות עבודתו . גישתו
הטיפולית מאופיינת בשילוב מגוון רחב של שיטות קלאסיות
וחדשניות והתאמתן לצרכיו המיוחדים של המטופל .
הערה חשובה : הקלטת אינה בנמצא , הספר נמסר ללא הקלטת.