ה”פטנט” שלי לרזות ללא משטר של דיאטה

לא תמצאי בספר זה הסברים מדעיים משעממים ,
פרט למינימום הדרוש להבהרת דברינו .

כמו-כן לא תמצאי בו לא טבלאות , לא סטאטיסטיקות מלומדות
ואף לא משטרי-אכילה מסובכים או הגבלות-מזון אכזריות .

גם לא נדבר בספר על טכניקות מתוחכמות של התניה נפשית ,
המחייבות עזרה של מומחה . בתחום זה קיימים מוסדות מאורגנים
היטב , ואין בכוונתנו להסיג את גבולם

לא

מה שתמצאי בספר זה , בראש ובראשונה – זו הבנה . 

גם אם ממבט ראשון עלול הדבר להיראות לך חסר-מעוף
למדי , הרי בכוונתנו לעסוק בחיי היומיום שלך , בתוך סביבתם
ותחומיהם . ובתוך כל אלה ננסה להגדיר את אישיותך , את בעיותייך
ואת אפשרויותייך .

האם עלייך לרזות ? התוכלי להגשים זאת בלי עירעור סדר
חייך הנוכחיים ? המסוגלת את לחפש בכוחות עצמך את שיווי-המשקל
הנפשי והגופני שיידרש לך ? ההתקרבות אל עצמך היא
נקודת המוצא . 

בהמשך , תוכלי למצוא בספר כמה וכמה עצות ידידותיות ,
כמה “פטנטים” פשוטים ובדוקים היטב , אמצעי-זהירות נחוצים ,
פחים , שיש להימנע מלנפול בתוכם , עקרונות בסיסיים שעלייך
לשנן ולהפנים .

כל הדברים האלה מנוסחים בבירור . דומה הדבר לשיחה
שגרתית , להחלפת-דברים בין חברים .

ועם זאת , אנו בטוחים , שהספר יוכל להיות לדבר-מה חשוב
בחייך , הן בעצות המעשיות שיש בו במישורי המשפחה , משק-הבית
והמטבח , והן בסיוע הרוחני שתמצאי בו ושיוכל להועיל לך
בכל הנסיבות .

ספר פשוט , ברור , מועיל – כך אנו מקווים – ומכל מקום : שופע
חמימות

מחיר : 39.99 (כולל משלוח)